鄭信仲的部落格

明明睡得安穩，也吃得健康，還不忘每天吞顆維他命，為什麼還是經常覺得累、呵欠連連？如果你一直找不出什麼原因讓你這麼累，試試量個血壓吧！國外研究發現，若是血壓太低可能是讓你失去活力、提不起勁的罪魁禍首。

血壓應該這麼量

量血壓之前，建議先休息5分鐘，保持心情平靜，並注意：不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放，量測血壓後應做紀錄。

為改善消費者獲取屠宰資訊的不便利性，農委會防檢局全面修正家禽合格標誌。新的合格標誌除了原印有紅色「防檢局屠宰衛生合格」字樣及標明「一維條碼與流水編號」外，新增「二維條碼（QR code）」，民眾透過手機掃描QR code，就能查詢該包裝禽肉的屠宰日期、屠宰場名稱及編號外，還可連結至農委會「國產生鮮禽肉溯源平台」，查詢該包裝禽肉的來源牧場資訊。

防檢局表示，為保障國產禽肉衛生安全，該局於全臺116家家禽屠宰場派駐屠宰衛生檢查人員執行屠宰衛生檢查，目前共派駐394名，依法嚴格執行屠宰作業環境檢視。除確保環境及屠宰作業機械器具無汙染屠體內臟等疑慮，並對所有家禽於屠宰前、後進行屠宰衛生檢查，檢查合格禽肉產品外包裝黏貼合格標誌後，才可運出屠宰場，貼有合格標誌的禽肉產品，是消費者最安心的選擇。